胸部过大怎么办?

　　胸部过大怎么办?胸围过大也是一种负担，女性的胸部不要过大，但也不能太小，对于胸部较大的女士，可以通过缩小手术来调整胸部大小，使外表看起来特别性感漂亮，建议女性胸腔较大可以选择做胸部整形手术，而且不能吃脂肪较多的食物，要尽量合理控制自己的体重，胸腔太大该怎么处理?

　　减乳手术主要是去除乳房多余的脂肪结构，矫正乳房形态，调整大小，让它看起来特别性感漂亮，和谐自然。为获得满意的手术效果，患者应在手术前咨询相关专家或医师。大夫会对女士进行体检，并结合身体状况制定计划。

　　果蔬减胸

　　1.苹果

　　尽管苹果的卡路里并不低，但是人们每天一定要吃些水果，大多数水果都是含糖量比较高的，因为苹果含有丰富的维他命和矿物质，纤维素非常丰富，因此，我们建议减胸的水果最好选择苹果。

　　2.芹菜

　　西芹大部分是水和纤维素，含有大量的维生素A和C，性味清凉，能降血压、血脂，更能清内热。西芹有两种，一种是西芹，一种是西芹。假设你偏爱口味重的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道很浓，减胸效果更佳。

　　3.豆芽

　　大豆含脂肪、卡路里含量低，含水率和纤维素含量高，黄豆生豆芽后胡萝卜素增加3倍，维生素B2增加4倍，维生素C增加4.5倍。经常食用豆芽不仅可以减肥，而且对身体有很大的好处。炒菜的时候加点醋，防止维生素B的流失，同时也可以增强减肥效果。

　　保鲜膜减胸+跳绳减胸法。

　　用保鲜膜包好胸脯，然后每天慢跑二十分钟，让身体出汗，再进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸腔脂肪减轻大约1半，很有效果的减胸妙招。以前就是用保鲜膜减胸+跳绳减胸法。假设再配合俯卧撑练习，可以提高肌肉强韧度，解除副乳。

　　每天晚上用盐从中间到两边按摩，坚持一个月，就能看到效果。有时间就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见效，不仅达到了胸部“紧实.结实”的效果，而且整个乳罩可以缩小一整杯。

　　胸口太大要采取适当的解决方法，才能做缩胸手术，也可以通过锻炼来加速胸部脂肪燃烧，起到缩胸效果，而要保持健康体重，肥胖女性便容易产生胸大难题，因此应积极减肥，要想瘦身得体，就要有节制的胸型，才能保持身材。